A형 독감이란?
A형 독감(Influenza A)은 인플루엔자 바이러스의 한 종류로, 계절 독감의 주요 원인 중 하나입니다. 이 바이러스는 변이가 심하고 다양한 아형(하위 유형)이 존재하며, 주로 사람, 조류, 돼지 등 많은 동물을 믿어줍니다. A 형 독감은 다른 독감 유형보다 납력이 강하고, 유일하게 팬데믹을 의심할 가능성이 있습니다. 특히, A 형 독감 바이러스는 두 가지 주요 표면 펙인 헤마글루티닌(Hemagglutinin, H)과 뉴라미니다제(Neuraminidase, N)에 따라 여러 아형으로 구분됩니다. 예를 들어, H1N1, H3N2 등이 A형 독감 바이러스 유형입니다. 이러한 변이는 바이러스의 효과를 극대화할 수 있는 능력을 높이고, 사람들의 관심을 완전히 분산시키기 위해 사용됩니다. 매년 매년 독감 패치를 개발해야 하며, 특히 유독 행위를 할 수 있고, 어린이, 기저자병에게 아픈일 수 있습니다. A형 독감의 증상은 일반형 독감과 비슷하지만 더 심각하며, 홑겹, 근육, 오한, 구역, 간식, 인후통, 두통 등의 증상이 초기입니다. 일반적으로 치료 후 1~4일(평균 2일)의 잠복기를 거친 후라서, 특히 고열과 근육통이 특징입니다. 독감은 재빠른 비말(기침이나 채기)과 연락된 손을 통해서 쉽게 얻을 수 있고, 개인위생 관리는 입니다.
A형 독감의 전파 경로와 예방
A 형 독감은 매우 강력하기 때문에 바이러스로, 사람이 자주 걸리기 시작합니다. 주요 경구는 외부인의 식사, 재채기 등을 통해 미래의 비말(침방울)을 직접 세척하는 것입니다. 또한, 요리사가 만진 물건이나 표면을 다른 사람이 접촉한 후 눈, 코, 스테이크 만지는 부분도 가능합니다. 밀폐된 공간에서 벗어나거나, 사람이 붐비는 장소에서 제한될 위험이 더욱 커집니다. 학교, 병원, 공개 시설, 사무실 등에서 한 사람이 출현하는 경우 빠르게 확산될 수 있습니다. 따라서 독감을 예방하기 위해서 손 씻기, 마스크 착용, 보호 예절 준수 등의 개인위생 수칙을 유일하다는 것이 중요합니다. 특히, 손을 자주 씻고 얼굴을 만지는 것을 피하는 것이 바이러스 활동을 억제하는 방법입니다. 또한, 독감 백신접종은 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 독감은 매년 바이러스 변이에 반대하는 새로운 조합으로 개발되고, 접종 후 이것이 형성되기까지 약 2주가 소요됩니다. 일반적으로 유행하는 시기가 도래하기 전, 가을(9~11월)에 권장되는 것이 권장됩니다. 백신접종을 통해 외부 위험을 감시할 수 있습니다. 또한, 독감 유행 시기에는 사람이 훨씬 더 많은 장소를 피하고, 냉장고를 대용량으로 수면과 영양 섭취를 하는 것이 도움이 됩니다.
A형 독감의 치료 및 관리
대증 치료 (증상 완화)를 해야 합니다. A형 독감의 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.
해열제 및 진통제 사용: 아세트아미노펜(타이레놀), 이부프로펜(애드빌)을 복용하여 고열과 통증을 완화할 수 있습니다. 수분 보충을 해야 합니다. 탈수를 방지하기 위해서 물, 이온음료, 국물 등을 충분히 섭취해야 합니다.
휴식과 수면을 충분히 취해야 합니다. 충분한 휴식을 통해서 면역력을 높이고 회복을 돕습니다. 가습기 사용 및 실내 공기 관리를 해야 합니다. 습도를 유지하여 기침과 인후통을 완화할 수 있습니다. 가벼운 식사를 해야 합니다. 소화가 잘 되는 음식(죽, 스프, 바나나 등)을 섭취하는 것이 좋습니다.
항바이러스제 치료를 해야 합니다. A형 독감 치료를 위해 항바이러스제가 사용될 수 있으며, 증상 발현 후 48시간 이내에 복용하면 효과적입니다. 오셀타미비르(타미플루)는 경구 복용 약물로 독감 바이러스의 증식을 억제합니다. 자나미비르(릴렌자)는 흡입형 항바이러스제로, 타미플루 내성이 있는 경우 사용됩니다. 페라미비르(라피아타)는 정맥 주사형 항바이러스제로, 입원 환자에게 주로 사용됩니다. 발록사비르(조플루자)는 1회 복용하는 경구용 항바이러스제로, 바이러스 제거 효과가 빠릅니다. 합병증 예방 및 관리를 해야 합니다. 독감이 심해지는 경우 합병증이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 고열이 3일 이상 지속되는 경우, 호흡곤란, 가슴 통증, 청색증이 나타나는 경우, 심한 두통, 의식 저하, 경련 증상이 있는 경우, 심한 구토 또는 설사로 인해 탈수가 의심되는 경우, 만성 질환자가 상태가 악화되는 경우입니다. 생활 속 관리 방법은 독감 전파를 막기 위해서 생활 속에서 실천해야 할 사항은 다음과 같습니다.
자가 격리 유지해야 합니다. 최소 5~7일간 외출을 자제하고 직장이나 학교에 가지 않는 것이 좋습니다. 마스크를 착용해야 합니다. 바이러스 전파를 방지하기 위해 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 손 씻기를 해야 합니다. 손을 자주 씻고 얼굴을 만지는 것을 피해야 합니다. 개인 용품 공유 금지입니다. 수건, 컵, 식기 등을 따로 사용하는 것이 좋습니다.